Kathrin von Hardenberg

Denken Sie darüber nach, ob ein Coaching das Richtige für Sie ist?
Ist Ihnen ein Coaching empfohlen worden?

Herzlich willkommen

Berufliche und private Coaching-Anlässe haben etwas gemeinsam: Einen Menschen (wie Sie?), der sich entwickeln möchte, der sich herausgefordert fühlt, verunsichert oder unzufrieden ist. Einen Menschen, der sich in einem Umfeld bewegt, das bestimmten – häufig unausgesprochenen – Regeln folgt, die Sie kennen sollten.

Wahrscheinlich fragen Sie sich:

Wie kann ein Coaching mich weiterbringen?
Was bedeutet „Coaching“ überhaupt?
Wo und wie finde ich einen seriösen, gut qualifizierten Coach, der zu mir passt?

Hier finden Sie erste Antworten auf diese „FAQs“.
Für Ihre individuellen Fragen biete ich Ihnen gerne zeitnah ein Erstgespräch an.

Lassen Sie uns über Ihr Anliegen sprechen, damit ich Ihnen ein konkretes Angebot machen kann!

Rufen Sie mich an unter 0173 7244953 oder schreiben Sie mir an kvh@kvh-coach.de.

Ich freue mich auf Sie!

Coaching ist

KVH Klären - Verstehen - Handeln

Gerne gestalte ich diesen Prozess mit Ihnen!
Ihre Kathrin von Hardenberg

Für (junge) Führungskräfte, Unternehmer und Unternehmen, Teamleads und Teams
Für alle, die beruflich noch viel vorhaben…
Für Sie?!

Business Coaching

Business Coaching
Business Coaching
Business Coaching

Ausgangspunkt für ein Business Coaching kann Ihr Wunsch nach Reflektion Ihrer beruflichen Situation sein oder ein Impuls von außen – in jedem Fall sollten Sie sich in einem orientierenden Gespräch über Ihre Motivation und Ziele klar werden.

Karrierecoaching

Wenn Sie gerade einen Karriereschritt gemacht haben, freuen Sie sich sicher über die sichtbare Anerkennung Ihrer Leistung und haben viele Ideen – wunderbar! Sicherlich denken Sie jetzt auch darüber nach, was Sie erwartet, was „man“ von Ihnen erwartet und wie Sie diese Chance optimal nutzen können.

Jetzt ist es an der Zeit, innezuhalten, Ihr Potential und Ihr Umfeld zu reflektieren und Strategien zu entwickeln, um die Herausforderung langfristig erfolgreich zu meistern.

Auch wenn Sie die nächsten Schritte auf der Karriereleiter nehmen wollen, sollten Sie innehalten, um Ihre Ausgangsposition, Ihre Ausrüstung, Ihr Ziel und Ihre Strategie zu überdenken.

Mit einem seriösen, gut ausgebildeten Gesprächspartner, einem professionellen Coach, können Sie Ihre individuelle Karrierestrategie entwickeln und erfolgreich umsetzen.

Orientierungscoaching

Denken Sie darüber nach, sich beruflich zu verändern? Haben Sie vage Vorstellungen und Ideen, noch einmal etwas Neues zu beginnen? Vielleicht eine ganz andere berufliche Richtung einzuschlagen, die Weichen neu zu stellen?

Dann benötigen Sie Zeit und Raum, um diese Vorstellungen zu konkretisieren, Ihre Ziele eindeutig zu definieren und in Ihre Lebensplanung zu integrieren.

Sie brauchen einen unvoreingenommenen Gesprächspartner, der sich mit Ihnen auf unbekanntes Terrain begibt, mit Ihnen querdenkt, angstfrei fantasiert, ordnet und sortiert, der mit Ihnen auslotet, was machbar ist und gangbare Wege aufzeigt – einen gut ausgebildeten Coach!

Team Coaching

Stehen Sie und Ihr Team vor neuen Aufgaben?
Möchten Sie sich gemeinsam mit Ihrem Team weiterentwickeln?
Verfolgen Sie mittel- bis langfristige Veränderungen, aber im Arbeitsalltag fehlen Ihnen Zeit und Raum, sich mit diesen Themen zu beschäftigen?

Dann können Sie sich mit meiner professionellen Unterstützung in einem geschützten Rahmen austauschen, Ihre Ziele abgleichen, Ihre Kommunikation – insbesondere an Schnittstellen – verbessern, Aufgaben optimal verteilen, die Arbeitsatmosphäre positiv beeinflussen, aber auch eventuelle Differenzen, die Sie auf Ihrem Weg behindern könnten, aufspüren und konstruktiv bewältigen.

Burnout-Prävention

Wächst Ihnen die Arbeit über den Kopf?
Reagieren Sie anders als gewohnt auf berufliche Anforderungen?
Können Sie sich nicht mehr erholen oder geraten Sie am Arbeitsplatz immer wieder in Konfliktsituationen?

Dies könnten Anzeichen für ein drohendes Burnout-Syndrom sein.
Gerade jetzt sollten Sie nicht zögern, zu handeln und sich Unterstützung zu suchen!

Als Fachärztin für Psychosomatische Medizin weiß ich, wie Körper und Gehirn auf kurzfristigen und anhaltenden Stress reagieren und welche – ernsthaften – Erkrankungen sich mittel- bis langfristig daraus entwickeln können. Wenn Sie wünschen, kann ich Sie diesbezüglich beraten und in Kooperation mit dem Hamburger Labor Dr. Heidrich & Kollegen eine aussagekräftige und sinnvolle Labordiagnostik durchführen.

Ich biete Ihnen an, gemeinsam mit Ihnen Ihre Situation zu analysieren, Sie kompetent zu beraten und dabei zu unterstützen, Ihr Leben wieder auszubalancieren und einer ernsthaften Erkrankung Vorschub zu leisten.

Profitieren Sie dabei von meiner Doppelqualifikation als Business Coach und Ärztin.

In jedem Fall gilt:
Nehmen Sie das Heft des Handelns in die Hand!
Rufen Sie mich an unter 0173 7244953
oder schreiben Sie mir an kvh@kvh-coach.de

Für alle, die ihrem Leben eine neue Richtung geben möchten
Für Schüler, Studenten, Wiedereinsteiger …
Für Sie?!

Personal Coaching

Personal Coaching
Personal Coaching
Personal Coaching

Ein Personal Coaching hat häufig eine Schnittmenge mit einem Business Coaching und auch für ein Personal Coaching gibt es zahlreiche Anlässe:

  • den Einstieg in die Berufsausbildung (welche?!)
  • den Einstieg ins Berufsleben (welche Branche?!)
  • den Wiedereinstieg nach einer Familienpause (wie?!)
  • den Beginn eines neuen Lebensabschnitts (was nun?!)

Sie können die Liste der Anlässe beliebig verlängern.

Oft geht es nicht um ein Mehr an fachspezifischer Information, sondern darum, sich selbst besser kennenzulernen, das eigene Potential und Profil zu erkunden, die persönliche Situation zu überdenken, sich neu zu orientieren, konkrete Ziele zu fokussieren und einen individuellen Fahrplan zu entwickeln.

Gespräche mit vertrauten Personen sind hier sicher hilfreich, haben aber ihre Grenzen – Sie benötigen jetzt ein unabhängiges, zugleich zugewandtes und erfahrenes Gegenüber, um Ihren Weg zu skizzieren und konkrete Schritte zu initiieren.

Und auch im Privatleben können sich – insbesondere bei Frauen – stressinduzierte Symptome entwickeln.

Vielleicht haben Sie bemerkt, dass Sie auf die Alltagsanforderungen gereizt reagieren, vielleicht beobachten Sie an sich eine diffuse Unzufriedenheit, fühlen sich ziel- und orientierungslos, können nicht abschalten oder haben manchmal Zweifel, ob Sie in Ihrem Leben noch Regie führen.

Dann sollten Sie nicht zögern und sich mit mir in Verbindung setzen, um in einem ersten Gespräch zu klären, ob ein Coaching für Sie sinnvoll ist.

Auch hier gilt:
Nehmen Sie das Heft des Handelns in die Hand!
Rufen Sie mich an unter 0173 7244953
oder schreiben Sie mir an kvh@kvh-coach.de

Kathrin von Hardenberg

Persönliches & Berufliches
Vorgehensweise im Coaching

KVH im Profil

Ich lebe mit meiner Familie im Norden Hamburgs, bin erfahrene Ärztin für Psychosomatische Medizin und arbeite freiberuflich als Systemischer Business Coach. Die Arbeit mit Menschen in ihrer unendlichen Vielfalt und mit Ihrem großen Potenzial begeistert mich dabei immer wieder.

Wenn Sie mich um eine Selbstbeschreibung bitten, würden mir rasch Eigenschaften wie Neugier, Begeisterungsfähigkeit, Ernsthaftigkeit, Humor, Zuverlässigkeit und Flexibilität einfallen. Ich weiß – auch aus eigener Erfahrung – dass das Leben nicht nur Sonnenseiten hat und bin von der menschlichen Fähigkeit, Herausforderungen und Krisen zu bewältigen und an ihnen zu wachsen, überzeugt.

Ich habe an der Universität Hamburg Medizin studiert und 1996 promoviert. Für meine Facharztausbildung habe ich bewusst namhafte Kliniken gewählt und anschließend als Oberärztin engagiert an verschiedenen Fachkrankenhäusern gearbeitet.

2013 habe ich die E.C.A.-zertifizierte Weiterbildung zum systemischen Business Coach absolviert und meinen Arbeitsschwerpunkt auf die freiberufliche Tätigkeit verlegt.

Für die systemische Ausbildung und Sichtweise habe ich mich entschieden, weil sie den Menschen immer im Kontext seiner Beziehungen betrachtet und uns eine Vielzahl an Techniken für den Coachingprozess an die Hand gibt.

Wenn Sie etwas verändern, wird Ihr Umfeld darauf reagieren – und das ist eine ungeheure Chance!

Neben der Arbeit mit Einzelpersonen und Teams zu unterschiedlichen Themen bin ich mit den Themen Personalführung, Konzeptentwicklung und -umsetzung sowie Lehrtätigkeit vertraut.

Im Rahmen meiner Lehrtätigkeit arbeite ich als Dozentin bei der CBF Coach Akademie. Die CBF Coach Akademie bietet qualifizierte Aus- und Weiterbildungen im Bereich Business Coaching, u.a. zum Thema Prävention, an.
Mein Profil bei der CBF Coach Akademie
Alle Dozenten der CBF Coach Akademie

Wie läuft ein Coaching ab?

Am Anfang eines Coachings steht immer ein (kostenfreies) Erstgespräch, in dem wir gemeinsam Ihr Anliegen klären und Ihre Ziele fokussieren. Im Anschluss erhalten Sie von mir eine Zusammenfassung und ein konkretes Angebot.

In der Regel reichen wenige Termine, um Ihr Ziel zu erreichen. Manchmal ist es sinnvoll, in größerem zeitlichem Abstand einen weiteren Termin zu vereinbaren, um die Nachhaltigkeit Ihres Erfolges zu überprüfen.

Coaching ist

KVH Klären - Verstehen - Handeln

Gerne gestalte ich diesen Prozess mit Ihnen!
Ihre Kathrin von Hardenberg

 

ECA - European Coaching Association

Ich bin ECA-zertifizierter
Systemischer Business Coach

Klären – Verstehen – Handeln

Kontakt

Teilen Sie mir einfach Ihre Fragen mit und wir klären gemeinsam, ob und welcher Handlungsbedarf besteht.

Als Ärztin und Psychotherapeutin unterliege ich der gesetzlichen Schweigepflicht nach § 203 StGB, die sich auch auf meine Tätigkeit als Coach bezieht und den Schutz personenbezogener Daten beinhaltet.

 

Dr. Kathrin von Hardenberg

Heinrich-Lohse-Str. 43a
25451 Quickborn

Telefon: 0173 7244953
E-Mail: kvh@kvh-coach.de

 

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Kathrin von Hardenberg

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KVH Blog

Ich lade Sie ein, in lockerer Abfolge meine Gedanken zu verschiedenen Themen zu lesen.

Impressum

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Dr. Kathrin von Hardenberg
Heinrich-Lohse-Str. 43a
25451 Quickborn

Telefon: 0173 7244953

E-Mail: kvh@kvh-coach.de

St-Nr.: Finanzamt Elmshorn  13 / 117 / 6072-0

 

Credits

Bilder
Katja Zimmermann
www.katja-zimmermann.de

 

Gestaltung und Umsetzung
Maria Busik
www.embition.de

 

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